Πώς θα επιστρέψεις στην δουλειά μέσα από το σπίτι με ενθουσιασμό μετά τις διακοπές

Η επιστροφή στην εργασία και στην καθημερινή ρουτίνα για κάποιους μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμασία.

Η μετάβαση από το να μην έχεις καθόλου πρόγραμμα, να τρως ότι θέλεις, να κοιμάσαι και να ξυπνάς όποτε θέλεις, να βλέπεις ταινίες και σειρές και να πηγαίνεις στη θάλασσα όλη μέρα... στο να κάνεις ξανά όλα αυτά που απαιτεί η επιχείρησή σου για να πετύχεις είναι λογικό να σου προκαλεί ανησυχία.

Υπάρχουν όμως κάποιες τεχνικές που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα για να μπεις όσο γίνεται πιο γρήγορα σε μια ροή και να αρχίσεις να είσαι παραγωγική όσο γίνεται πιο σύντομα.

#1: Δώσε λίγο ακόμη χρόνο στον εαυτό σου να  μπει σε πρόγραμμα
Αν ξεκινάς Δευτέρα τη δουλειά είναι καλύτερα να επιστρέψεις από την διακοπές μια δύο μέρες νωρίτερα αν είναι εφικτό ώστε να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου να μπει σταδιακά σε πρόγραμμα. Ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να βάλεις πλυντήρια ή να πληρώσεις κάποιους λογαριασμούς και να κάνεις κάποιες μικροδουλειές αλλά σε πιο χαλαρό ρυθμό.

#2: Αφαίρεσε από το πρόγραμμα σου όλους τους περισπασμούς
Η αλήθεια είναι ότι στις διακοπές έκανες ότι ήθελες που δεν έχουν σχέση με την επιχείρησή σου. Αυτό είναι και το νόημα των διακοπών. Όταν επιστρέψεις στην καθημερινότητά σου για να μπεις πιο εύκολα σε πρόγραμμα είναι καλό να περιορίσεις ή ακόμη και να αφαιρέσεις εντελώς για μερικές μέρες περισπασμούς όπως η τηλεόραση, χόμπι και το σκρολάρισμα στο  Fb, ινστα ή στο youtube. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείς να συγκεντρωθείς καλύτερα στα πράγματα που πρέπει και να έχεις πρόοδο.

#3: Καθάρισε το γραφείο σου ή τον χώρο εργασίας σου
Πόσο υπέροχο είναι να εργάζεσαι σε καθαρό χώρο. Νιώθεις αμέσως ότι ξεκαθαρίζει και η σκέψη σου και αποκτάς αυτοπεποίθηση ότι μπορείς να τα καταφέρεις και να κάνεις πράγματα.

#4: Φτιάξε μια νέα λίστα δραστηριοτήτων
Αν δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις μετά τις διακοπές, η πρώτη σου εργασία είναι να φτιάξεις μια λίστα με όλες τις δραστηριότητες που χρειάζεται να κάνεις σύμφωνα με τους στόχους σου. Αν δεν έχεις στόχους, τώρα είναι επίσης η ευκαιρία να γράψεις τους στόχους σου για το επόμενο τετράμηνο και τι δραστηριότητες  απαιτεί να κάνεις για να  τον πετύχεις.

#5: Ξεκίνησε να εργάζεσαι κάνοντας μικρές & εύκολες εργασίες πρώτα
Αν ξεκινήσεις με τα πιο εύκολα και πιο διασκεδαστικά πράγματα της εργασίας σου και τα ολοκληρώσεις τότε θα έχεις πρόοδο και θα αποκτήσεις τον ενθουσιασμό που χρειάζεσαι για να κάνεις και τις πιο δύσκολες ή κουραστικές εργασίες που πολλές φορές προσπαθείς να αποφυγεις.

Εξτρα συμβουλη:  Πάρε κάτι από τις διακοπές μαζί σου
Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα αναμνηστικά από τις διακοπές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά κι όχι άσχημα οπότε μπορείς να βάλεις στο γραφείο σου κάτι που να σου θυμίζει πόσο ωραία πέρασες. Μια φωτογραφία ή κάποιο σουβενίρ που να σου θυμίζει τις διακοπές σου και ότι είναι οκ το να κάνεις διαλείμματα και να απολαμβάνεις τη ζωή κάποιες φορές. ​

Έχεις δοκιμάσει κάποια τεχνική που να σε βοηθάει να μπεις σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές; Θα χαρώ πολύ να την μοιραστείς μαζί μου στα σχόλια