10 Συνήθειες για να είστε παραγωγικές όταν εργάζεστε μέσα από το σπίτι

Εργάζομαι μέσα από το σπίτι από το 2004 και ως μαμά 2 παιδιών έχω ορίσει κάποιες συνήθειες που με βοηθούν να είμαι πιο παραγωγική καθώς η εργασία μέσα από το σπίτι μπορεί να γίνει ιδιαίτερα κουραστική κάποιες στιγμές. 

Θα ήθελα λοιπόν να μοιραστώ και μαζί σας τις 10 συνήθειες που έχω και έτσι να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά με επιτυχία.

1. Ετοιμαστείτε για εργασία
Δεν έχει σημασία αν θα σας δει κάποιος. Είναι καλό να έχετε μια ρουτίνα προετοιμασίας για να ξεκινήσετε να δουλεύετε. Κάντε ένα ελαφρύ μακιγιάζ και φορέστε τα αγαπημένα σας ρούχα (απλά βγείτε από τις πυτζάμες). Πάρτε το πρωινό σας και έτοιμες για δουλειά!
​
​2. Ξεχωρίστε χρόνο για να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού
Το ότι δουλεύετε ενώ είστε στο σπίτι δεν σημαίνει ότι δεν θα κάνετε και τις απαραίτητες δουλειές του σπιτιού. Ούτως ή άλλως ενώ εργάζεστε χρειάζεται να κάνετε κάποια διαλείμματα. Αν κάθε 2 ώρες κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών προλαβαίνετε να βάλετε ένα πλυντήριο, να σκουπίσετε ή να συμμαζέψετε λιγάκι. Αν θεωρείτε όμως ότι κάποια εργασία του σπιτιού απαιτεί περισσότερο χρόνο τότε θα πρέπει να την κάνετε είτε πριν ξεκινήσετε να δουλεύετε είτε μετά (για παράδειγμα το μαγείρεμα ή το σιδέρωμα)

3. Πίνετε πολύ νερό
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του νερού. Όταν εργάζεστε έχετε δίπλα σας ένα μπουκάλι με νερό για να παρακολουθείτε την ποσότητα που καταναλώνετε καθημερινά. Η επαρκής ενυδάτωση βοηθάει στην συγκέντρωση και έτσι γίνεστε πιο αποδοτικές.

4. Ακούστε μουσική
Εκτός και αν εργάζεστε πάνω σε κάτι που απαιτεί απόλυτη συγκέντρωση, το να έχετε μουσική ενώ εργάζεστε είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη διάθεση και να τελειώσετε τις εργασίες πιο γρήγορα. Προσωπικά έχω μια λίστα με συγκεκριμένη μουσική που ακούω ενώ εργάζομαι. Μπορείτε κι εσείς να φτιάξετε τη δική σας.

5. Καταναλώστε υγιεινά σνακ
Εφόσον εργάζεστε μέσα στο σπίτι σας είναι πλέον εύκολο να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Οι υγιεινές τροφές μετατρέπονται σε ενέργεια και σας εμποδίζουν να αισθάνεστε κουρασμένες κατά τις απογευματινές ώρες που θα χρειαστεί να κάνετε επιπλέον δραστηριότητες όπως το να διαβάσετε να παιδιά. 

6. Κάντε ένα μεσημεριανό διάλειμμα
Είτε για να διαβάσετε, να κάνετε γυμναστική, να παίξετε με τα παιδιά σας ή απλά να καθίσετε και να απολαύσετε το μεσημεριανό σας... Το χρειάζεστε για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας! Απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή. Τα μάτια σας θα σας ευγνωμονούν. Αν είναι καλός ο καιρός βγείτε έξω να απολαύσετε τον Ήλιο και να περπατήσετε. Έτσι θα επιστρέψετε με ανανεωμένη διάθεση και θα είστε πιο αποτελεσματικές.

7. Δημιουργήστε έναν χώρο για να εργάζεστε
Είτε είναι ένα δωμάτιο, είτε είναι ένα μικρό γραφείο σε μια γωνιά του σπιτιού, θα σας βοηθήσει να κάνετε τις δουλειές σας πιο γρήγορα. Θα ξέρετε πως όταν κάθεστε στο γραφείο σας είναι ώρα για δουλειά και έτσι θα μπαίνετε πιο γρήγορα στην ψυχολογία της εργασίας.  

8. Θέστε όρια
Καθορίστε τις ώρες που θα εργάζεστε και πότε. Ενημερώστε τα παιδιά σας ή τους φίλους σας ότι τις συγκεκριμένες ώρες δεν είστε διαθέσιμη. Διαφορετικά θα καταλήξετε να τα κάνετε όλα μισά και να μην βλέπετε αποτέλεσμα. 

9. Εξαλείψτε τους περισπασμούς

• Χαμηλώστε το κινητό σας
• Μην μπαίνετε στο Facebook για να δείτε τις αναρτήσεις άλλων 
• Κλείστε το email για να μην σε αποσπούν οι ενημερώσεις του

10. Σταματήστε να εργάζεστε στην ώρα σας
Μην το κάνετε συνήθειά σας να εργάζεστε 12 - 15 κάθε μέρα ή να ξενυχτάτε κάθε μέρα. Οι δουλειές δεν τελειώνουν ποτέ. Μου συμβαίνει πολύ συχνά αυτό αλλά διαπιστώνω πως όταν έχω πιο συγκεκριμένο πρόγραμμα γίνομαι πιο παραγωγική.

---

Θέλετε να μάθετε πως μπορείτε να εργάζεστε μέσα από το σπίτι σας με τον υπολογιστή σας "παίζοντας" στο facebook;
Πατήστε εδώ για να επικοινωνήσετε μαζί μου